Sureshwara
Yogalehrer, Meditationslehrer, digitaler Nomade
Leben für die Liebe und den Frieden
This is me
Über mich
2016 zog ich in den größten Ashram Europas, zu Yoga Vidya. Dort lebte ich für zwei Jahre, um eine intensive und umfangreiche Ausbildung als Yogalehrer und Meditationslehrer abzuschließen. Ich lernte in dieser Zeit sehr viel über Yoga und Meditation und bin vollkommen in diese wundervolle Welt eingetaucht.
Darüber hinaus bin ich Webdesigner und digitaler Nomade mit seiner zweiten Heimat in Indonesien. Eigentlich besitze ich nicht mehr als mein Backpack und meinen Laptop, doch jetzt bin ich glücklicher als je zuvor.
Entfaltung
Lass uns Gemeinsam wachsen
Durch Yoga und Meditation findest du, was du schon immer gesucht hast. Inneren Frieden, Entspannung, Gelassenheit, Freude, Frieden, Erfüllung und Liebe.
Du hast das alles bereits in dir – und ich zeige dir den Weg dort hin. Ich lehre verschiedenste Praktiken, die für jeden geeignet sind, egal ob Mann, Frau, alt oder jung, sportlich oder entspannt. Du kannst dich von mir beraten lassen, oder einfach mal reinschnuppern, und so herausfinden, was dir am Besten gefällt und am meisten hilft.
Yoga mit Simon
Einheit
Indem du Yoga praktizierst wirst du einen fitten und starken Körper entwickeln. Darüber hinaus stärkst du durch Yoga auch noch Willenskraft, Konzentration, Kreativität, Ausgeglichenheit, Stress-Resistenz, und vieles mehr.
Du lernst neue Mittel und Wege um Stress zu kontrollieren, zu vermindern oder ganz zu vermeiden und herausfordernde Situationen und Aufgaben zu meistern. Dabei ist Yoga mehr als nur die Übungen für den Körper. Es ist auch eine Wissenschaft des Geistes und des inneren Friedens. Ich lehre den ganzheitlichen traditionellen Yoga. Du kannst dich entweder für Kurse anmelden, oder an offenen Stunden teilnehmen.
Offene Yoga Stunden
Hier kannst du dich ganz fallen lassen. Deine Yogastunde, um dich zu entspannen und Kraft zu tanken. Für jeden Level geeignet.
Yoga Online Kurse
Online-Yoga-Kurse mit mir. Du praktizierst mit einem festen Ziel vor Augen. Gruppenkurse mit verschiedenen Topics und Zielsetzungen.
Personal Coaching
Du kannst mir gern mit Fragen zu Yoga, Meditation oder zu mir und meiner Praxis stellen, oder mich für Privatstunden buchen.
Frieden
Meditation & Achtsamkeit
In meinen Meditationskursen lernst du, im Stillen zu sein, und findest deine für dich wirksame Meditationstechnik.
Meditation ist ganz eindeutig die für mich wichtigste Praktik, denn sie kann uns all das zeigen und lehren, was uns zu tiefer Ruhe, Harmonie und innerem Frieden führt.
Hierbei geht es nur um dich, dein Leben, dein Dasein im Universum. Wir sitzen zusammen und finden den Weg nach Innen, in die Tiefe, dort wo die universelle Ruhe und der Frieden zu finden sind.
“Wie kann etwas durch Bücher gelehrt werden, wenn Stille die Antwort ist?”
Shri Ramana Maharishi
Mit 35 traf ich die Entscheidung mein Leben zu ändern. Ich ging für 5 Monate nach Äthiopien, um in einem Waisenheim als Freiwilliger mitzuhelfen um dem Business-Lifestyle zu entfliehen, und etwas Positives zu bewirken. Auf dieser Reise realisierte ich, dass ich etwas fundamental änders musste.
Nach dieser Zeit in Afrika suchte ich nach einem neuen Lebensinhalt und -sinn.
Ich entdeckte Yoga und Meditation für mich.
Weil ich dadurch so viel Frieden und Liebe erfuhr, wollte ich diese Erfahrungen an andere weiter geben. So wurde dies mein neuer Lebensweg.
Ich entschied mich in einen Ashram der Sivananda Tradition zu ziehen, um in der spirituellen Lebensgemeinschaft für 2 Jahre zu leben und tief in die Welt und Philosophie des Yoga einzutauchen, zu lernen und zu lehren.
Neues aus meinem Blog
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10 mal die beste Yoga Musik für dein Herz – Teil 3
Dies ist der dritte Tei von 10 mal die beste Yoga Musik dein Herz. Viel Spaß beim durchhören
Sureshwara
Yogalehrer, Meditationslehrer, digitaler Nomade
Leben für die Liebe und den Frieden
Über mich
2016 zog ich in den größten Ashram Europas, zu Yoga Vidya. Dort lebte ich für zwei Jahre, um eine intensive und umfangreiche Ausbildung als Yogalehrer und Meditationslehrer abzuschließen. Ich lernte in dieser Zeit sehr viel über Yoga und Meditation und bin vollkommen in diese wundervolle Welt eingetauch.
Darüber hinaus bin ich Webdesigner und digitaler Nomade mit seiner zweiten Heimat in Indonesien. Eigentlich besitze ich nicht mehr als mein Backpack und meinen Laptop, doch bin ich glücklicher als je zuvor.
Hier kannst du mehr über mich erfahren…
This is me
Lass uns Gemeinsam wachsen
Durch Yoga und Meditation findest du, was du schon immer gesucht hast. Inneren Frieden, Entspannung, Gelassenheit, Freude, Frieden, Erfüllung und Liebe.
Du hast das alles bereits in dir – und ich zeige dir den Weg dort hin. Ich lehre verschiedenste Praktiken, die für jeden geeignet sind, egal ob Mann, Frau, alt oder jung, sportlich oder entspannt. Du kannst dich von mir beraten lassen, oder einfach mal reinschnuppern, und so herausfinden, was dir am Besten gefällt und am meisten hilft.
Entfaltung
Deine Yogastunden mit mir
Indem du Yoga praktizierst wirst du einen fitten und starken Körper entwickeln. Darüber hinaus stärkst du durch Yoga auch noch Willenskraft, Konzentration, Kreativität, Ausgeglichenheit, Stress-Resistenz, und vieles mehr.
Du lernst neue Mittel und Wege um Stress zu kontrollieren, zu vermindern oder ganz zu vermeiden und herausfordernde Situationen und Aufgaben zu meistern. Dabei ist Yoga mehr als nur die Übungen für den Körper. Es ist auch eine Wissenschaft des Geistes und des inneren Friedens. Ich lehre den ganzheitlichen traditionellen Yoga. Du kannst dich entweder für Kurse anmelden, oder an offenen Stunden teilnehmen.
Yoga Online Kurse
Online-Yoga-Kurse mit mir. Du praktizierst mit einem festen Ziel vor Augen. Gruppenkurse mit verschiedenen Topics und Zielsetzungen.
Offene Yoga Stunden
Hier kannst du dich ganz fallen lassen. Deine Yogastunde, um dich zu entspannen und Kraft zu tanken. Für jeden Level geeignet.
Personal Coaching
Du kannst mir gern mit Fragen zu Yoga, Meditation oder zu digitalem Nomadentum stellen, oder mich für Privatstunden oder digitale Projekte buchen.
Frieden
Meditation & Achtsamkeit
In meinen Meditationskursen lernst du, im Stillen zu sein, und findest deine für dich wirksame Meditationstechnik.
Meditation ist ganz eindeutig die für mich wichtigste Praktik, denn sie kann uns all das zeigen und lehren, dass uns zu tiefer Ruhe, Harmonie und innerem Frieden führt.
Hierbei geht es nur um dich, dein Leben, dein Dasein im Universum. Wir sitzen zusammen und finden den Weg nach Innen, in die Tiefe, dort wo die universelle Ruhe und der Frieden sind.
Mit 35 traf ich die Entscheidung mein Leben zu ändern. Ich ging für 5 Monate nach Äthiopien, um in einem Waisenheim als Freiwilliger mitzuhelfen um dem Business-Lifestyle zu entfliehen, und etwas Positives zu machen. Auf dieser Reise realisierte ich, dass ich etwas fundamental änders musste. Nach dieser Zeit in Afrika suchte ich nach einem neuen Lebensinhalt und -sinn. Ich entdeckte Yoga und Meditation für mich.
Weil ich dadurch so viel Frieden und Liebe erfuhr, wollte ich diese Erfahrungen an andere weiter geben. So wurde dies mein neuer Lebensweg.
Ich entschied mich in einen Ashram der Sivananda Tradition zu ziehen, um in der spirituellen Lebensgemeinschaft für 2 Jahre zu leben und tief in die Welt und Philosophie des Yoga einzutauchen, zu lernen und zu lehren.
“Wie kann etwas durch Bücher gelehrt werden, wenn Stille die Antwort ist?” – Shri Ramana Maharishi
