Hallo liebe Freunde,
am 28.03. startet zum Ende der Fastenzeit mein Yin Yoga Special “7 Tage 7 Chakren”, mit dem ich dich einladen möchte, immer morgens von 7:00 – 8:15 Uhr mit mir Yin Yoga zu praktizieren.
Wir kümmern uns jeden Tag um ein anderes Chakra, arbeiten mit den Energien, Elementen und Aspekten für die es steht.
Es ist an der Zeit, ganz still zu werden und in uns hinein zu horchen, um all das Wunderschöne zu erspüren, was in uns schlummert, es aufzuwecken, freizumachen und strahlen zu lassen.
In diesem Yin Yoga Special benötigst du nicht viel mehr als ein paar Kissen, eine Matte oder einen Teppich, und eventuell eine Decke.
Freu dich auf eine Woche voller Yin Yoga, Meditationen, kleinen Ritualen und Challenges, die dich entspannter machen werden, mehr mit dir selbst verbinden werden, dir Ruhe, Kraft und Erfrischung schenken werden.
Das Yin Yoga Special kannst du ganz bequem von zu Hause aus mitmachen. Die Stunden finden über Zoom statt.
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